Avui necessito compartir amb vosaltres que cada dia em sento més feliç d'haver decidit cursar la Formació d'Instructor de Mindfulness, el programa de formació desenvolupat en col•laboració entre el Màster en Mindfulness de la Universitat de Saragossa i Ment en Calma. A banda de tenir l'oportunitat d'experimentar en profunditat els beneficis del mindfulness en la vida diària, he tingut el privilegi de conèixer gent meravellosa: els companys de curs, els organitzadors, els dife