Columna publicada en La Vanguardia, 26 agosto 2016 Viernes, 26 de agosto. Algunos nos incorporamos de nuevo al trabajo, otros lo harán en breve… pero todos seguiremos haciendo mil peripecias para conciliar trabajo, familia y espacio personal durante el resto del año. En los próximos días volveremos a hablar de “depresión post vacacional” porque vivimos en una sociedad que tiende a etiquetarlo todo, pero solo de nosotros depende cómo vivamos este retorno. Es simplemente una c

Columna publicada en La Vanguardia (12 agosto 2016) Sin duda, a todos nos gusta generar simpatía entre nuestro entorno, que hablen bien de nosotros, que los demás tengan una buena opinión nuestra a nivel personal y profesional. Aunque sabemos que nunca llueve a gusto de todos y que es totalmente imposible caerle bien a todo el mundo, ¿cuántas veces nos hemos sorprendido dándole vueltas a la cabeza a raíz de un comentario ajeno? Por qué entramos en una cascada negativa de pens