

AQUEST ANY, SÍ: AMB MINDFULNESS.
Comença un nou any i ens tornem a plantejar una llarga llista de bons propòsits. Això, en essència, és molt lloable si no fos perquè, passats un o dos mesos, la força de voluntat i l’entusiasme inicial ens abandona. Aquest manifest de bones intencions es va esvaint en el temps deixant un cert regust de fracàs i un reguitzell d’excuses certament familiars. On és ara aquell impuls de tornar al gimnàs, refrescar l’anglès, fer dieta per arribar a l’estiu amb una mica de dignitat,