El poder del cambio
Me gusta muchísimo este poema del escritor y filósofo alemán Goethe. Lo cita Jhon Kabhat Zinn en el su libro "La práctica de la atención...
La "meva" família Mindfulness
Avui necessito compartir amb vosaltres que cada dia em sento més feliç d'haver decidit cursar la Formació d'Instructor de Mindfulness, el...
El Miracle de l'Atenció plena de Thich Nhatn Hanh
EL MIRACLE DE L'ATENCIÓ PLENA Una introducció a la pràctica de la meditació Thich Nhatn Hanh Avui vull compartir el plaer de descobrir...