

La meditación y sus beneficios para la salud del cuerpo
Una idea muy extendida, cada vez menos pero todavía demasiado, relaciona la imagen de una persona meditando con la de un venerable...


MINDFULNESS Y ESCUELA: un espacio donde aprender a aprender
Vivimos en un mundo acelerado. Las prisas, las exigencias, la impaciencia,… son constantes de nuestro día a día en el trabajo, en casa,...


PORQUÉ LAS DIETAS NO FUNCIONAN Practica la alimentación consciente
Este verano he tenido la oportunidad de realizar una ruta por Canadá, concretamente desde Calgary hasta Vancouver atravesando las Rocky...